紫薯燕麦饭的做法

 时间:2026-05-03 11:30:54

1、如果一个人吃,对半做,或者可以当两餐吃,我是准备了午餐和晚餐,燕麦粒和紫薯

紫薯燕麦饭的做法

2、燕麦粒倒入锅中,挑出燕麦壳,有个别的哦!

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3、然后冲洗,手搓,再控干水分

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4、紫薯去皮,切厚片

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5、放入锅中,加入纯净水,开始煮饭功能(用小锅煮也可以哦!我是偷懒因为电饭锅的锅好洗)

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6、时间大概二十分钟,打开锅盖看下

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7、再尝下,熟了就出锅,可以直接食用,也可以加自己喜欢的坚果,果干,喜欢喝粥,煮的时候水多点就可以了


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8、紫薯燕麦饭成品图

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