具有减肥作用的黑木耳芹菜粥

1、准备好材料

2、大米淘洗干净，用清水浸泡30分钟

3、黑木耳用清水泡发

4、把泡发好的黑木耳洗净，去蒂，撕成小朵备用

5、芹菜洗净，切碎备用

6、锅中加入适量的清水，放入大米

7、大火烧开，捞出浮沫

8、加入芹菜碎

9、加入黑木耳

10、改小火熬成粥

11、加入盐

12、加入味精调味

13、再稍焖片刻即可