1、回想我们日常的用语：你好吗？通常得到的结果是：“哦，一般般”、“就这样”、“还活着”或者是“还不赖”。这可能昨天才发生。
How are you?
Oh, I am doing so-so/ Hanging in there/I am surviving/Not too bad
上面的回答是表达了你的处境，再从你的嘴里说出来，再次重复了处境，心情应该不会更好，可以尝试着说一些改变自己处境的词。
下次遇到别人的询问，充满干劲、热情地回答“非常好！”、“棒极了！”
"Very good"/"Great!" /"Terrific!"
不过说自己很好的时候要调节自己的心情，要发自真心（而不是机械地）。当你这么做的时候，你潜意识里开始实践你在说的话，做到言行一致。
2、ok,让我们看一下平常少说些什么词会比较好：
I can't
我不行
If
如果
Doubt
怀疑
Try
试试
I don't think
我不认为
I don't have the time
我没时间
Maybe
可能
I'm afraid of
恐怕
I don't believe
我不相信
It's impossible.
这不可能
3、仅仅避免这些词语还不够。还需要用你自己的语言来进攻。
4、进攻语言：
I can
我能
I will
我会
Expect the best
等着最好的
Commit
我保证
I know
我知道
I will make the time
我会抽出时间
Positively
绝对
I am confident
我有信心
I do believe
我相信
All things are possible.
一切皆有可能。
5、你行动的力量来自你言语的力量。充满力量地说话，把你自己和别人最好的一面展现出来。
6、学会鼓励自己，对自己说我可以。
I can
