如何疏通天池穴

1、按摩法是最简单安全绿色的方法，按摩时力度以患者能够承受为佳，每次按摩10到15分钟。要顺时针按揉，顺为补，逆为泻，身体弱的人用补发，身体好的人用泻法，最好把患处周围也按摩到，这样才能让淤血散开。

4、艾灸具有温散寒气、活血行气、温通经络、回阳固脱、升阳举陷、消瘀散结、拔毒泻热、防病保健、延年益赙馑躬尼寿。但是艾灸的时候要选好的艾条，灸后半个小时内别洗冷水澡就好了

6、在艾灸前后如果有上火的症状就应该停止艾灸。