食材
瘦肉250g 干海带20g 油适量 盐适量 姜适量
步骤
1.海带用清水浸泡1小时左右,中间要多次换水

2.切小长条状,再拍些姜蓉

3.瘦肉清洗干净

4.剁碎

5.加入生粉、生油、食盐腌制10分钟

6.煲里放清水,大火烧开

7.水烧开后,加入海带丝

8.再次烧开后加入肉沫

9.盖上盖子,转中火煮30分钟

10.最后加入适量食盐试味即可食用

时间:2024-10-11 22:10:26
瘦肉250g 干海带20g 油适量 盐适量 姜适量
1.海带用清水浸泡1小时左右,中间要多次换水

2.切小长条状,再拍些姜蓉

3.瘦肉清洗干净

4.剁碎

5.加入生粉、生油、食盐腌制10分钟

6.煲里放清水,大火烧开

7.水烧开后,加入海带丝

8.再次烧开后加入肉沫

9.盖上盖子,转中火煮30分钟

10.最后加入适量食盐试味即可食用
