1、暂停使用化妆品。化妆品在制作过程中会加入汞、铅等重金属成分，特别是劣质化妆品，这些成分超标，对皮肤会产生更严重的伤害。因此，如果发现脸上长出斑点，不妨先暂时停止使用化妆品，只使用一些补水保湿的护肤产品，配合饮食和祛斑产品，斑点有可能会慢慢淡化。
2、去角质。想要去除脸上的黑色小斑点，首先应将脸上的老化角质去除，否则任由其堆积在脸上，越积越厚，最后只会导致皮肤毛孔的堵塞，让皮肤变得十分，最终斑点越长越多。定期用去角质产品去除脸上角质，可以让皮肤的新陈代谢维持在一个正常水平，使用的祛斑产品也会被很好地吸收。
3、注意饮食。如果脸上长出斑点，平时可以多吃一些美白去斑的食物，比如柠檬水、黄瓜等等。镨扳髹迦黄瓜可以熬成粥食用，经常喝黄瓜粥皮肤也会变得十分白皙水嫩，有很好的去斑效果。柠檬则有美白、淡化色斑的作用。还可以用红枣和黑木耳熬粥喝，红枣有健脾作用，木耳则可以抗衰老，两者同吃，对淡化色斑也有很大的好处。
