猕猴桃怎样吃法

1、猕猴桃可剥去外皮生食。

2、也可加工成果汁、果酱、果脯和高级营养品猕猴桃精等，还可酿制猕猴桃酒来食用。

3、猕猴桃又叫奇异果，其中含有蛋白质、碳水化合物、维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷、钾、镁等营养物质。

4、而且维生素C的含量也很高，被誉为“维C之王”。