孕妇滋补身体该如何正确服用阿胶

1、江浙一带自古就有女人怀孕前三个月进补阿胶糕“暖宫调经”的习俗。因为阿胶能充“血海”，调和气血，滋补肝肾，补血益气。同时孕妇服用阿胶还可以起到安胎、保胎的滋补作用。因此，孕妇群体可以放心服用阿胶。

3、准备怀孕前三个月，可用阿胶搭配普通食物，或药食两用的药材入膳，做成汤、粥等炖品、饮片，膏方都可以。孕期前三个月，后三个月，建议孕期女性最好在中医师指导下使用阿胶。