怎样在晚上玩手机将亮度调更低一些

1、首先，我们需要在手机上面下载安装夜间屏幕，一般去手机自带商城下载安装。

2、打开应用，如图所示。

3、夜间屏幕原理是在原来的屏幕上面覆盖一层暗黑色，让我们更加舒服一些，如图为夜间屏幕开关。

4、点击下方零权限模式，我怕们就可以看到包括的四种模式，还有正常模式，护眼模式，以及全覆盖模式，需要我们自己根据需要去选择相应的模式。

5、如图，点击右上方的三个点，我们就可以进入选择暗色主题。

6、这是一个比较简单的应用，我们可以用来调节亮度，让晚上玩手机的我们减少对眼睛的伤害，希望能够对大家有帮助。