1、第一：首先搞清楚事情的头尾，当你发现男人背叛了你，一定要去了解整件事情背后，他背叛的罪名，一定要拿出证据，最好能够留存备份起来，后续也可以让他无话可说。不必着急去对质，一定要找好证据让自己占为上风。
2、第二：分析自己的婚姻，你是否还愿意继续与他相处，家庭孩子父母，很多人发现男人背叛自己后，都为了家庭选择了忍气吞声。这是我极其不推荐的一种做法，因为做人的首先是爱自己，而男人有一就有二。
3、第三：尽早作出自己的决定，是继续相处还是乘早分开，一定要明确目标，不要犹犹豫豫，有句话叫作挢旗扦渌;当断不断反受其乱。越拖越是麻烦，如果你无助，你可以寻求自己身边的朋友们，相信他们也会给你最真诚的建议。
4、第四：与当事人去进行相应的沟通，沟通是人与人相处非常重要的一点，去从他口中了解整件事情，听听对方的解释亦或者辩解。从而再次决定是否想要继续相处下去。
5、第五：婚姻只是自己人生的一部分，每个女人都应该有自己独立的思想和生活。如果觉得不舒服或是不开心，适当抛弃也未尝不可。希望每个女人都能够幸福且强大，快乐又自在。
