释恒耀少林洗髓经断食疗法

1、一、内练一口气少林洗髓经断食疗法需内练一口气，让气在体内循环不息，利用自身对于气机的感应，控制自身穴位，此为第一步。

3、三、剔除体内杂质为了排出人体平日里积攒的毒素和秽气，采用少林洗髓经断食疗法时，需饮用清水，让水承载人体毒素，经过干净的肠胃送出人体，从而实现排出人体毒素的功效。