怎么避免空调病 空调病怎么预防

1、首先就是我们可以在办公室里面准备一些外套，在气温感觉比较低的时候穿上外套

2、再有就是我们坐的时间不要太长一般一个小时左右起来活动一下

3、第三就是要避免直接在空调的风口上长期吹空调，可以适当的调整自己的座位，避免直接对着空调吹

4、第四，不要把空调开得太低，最好保持在二十六度左右

5、第五一定要对空调进行定期的清洗不要产生过多的霉菌

6、第六就是要重点清洗空调的过滤网和散热片，不要让灰尘过多的聚集