豌豆黄——传统美食

 时间:2026-02-15 12:02:47

1、如此营养美食岂能错过呀!今天小编就教您一种传统豌豆黄的制作方法!

豌豆黄——传统美食

2、首先准备材料有:去皮干燥黄豌豆230g小苏打2g、白砂糖65g、清水适量。先将干豌豆洗净、沥干,加入小苏打拌匀,用水浸泡,静置5-6小时,水平面以没过豌豆3厘米为宜。

豌豆黄——传统美食

3、5-6小时后,倒掉苏打水,用清水漂洗4-5次,沥干后放入锅中,加水煮开,水量以没过豌豆4-5厘米为宜。加碱一克左右。

豌豆黄——传统美食

4、煮沸过程中会浮起白色的泡叮夏沫,要撇掉。水开后调成中火,继续煮至大部分豌豆开花酥烂。用电动搅拌器搅拌已经酥软的豌豆(汤),尽量使豌豆破碎,成糊状,越排独细腻越好。

豌豆黄——传统美食

5、用过滤网把豌豆糊过滤一遍,使豌豆变成细腻、浓稠的糊状。在豌豆糊中加入白砂糖,桂花,枣(打成粉)拌匀后,放回火上继续加热,用文火熬到浓稠,豌豆糊成半固败栗沃体而不是液体状即可离火。

豌豆黄——传统美食

6、倒入模具中,将表面刮平,放置于室温中待温度稍微降低、不烫手,即可放入冰箱冷藏。

豌豆黄——传统美食

7、为了方便冷藏后的脱模,最好采用活动底的模具。冷藏超过4小时,可以取出脱模,切块后即可食用。

豌豆黄——传统美食

8、豌豆利小便、止渴,和中下气,解疮毒,消炎,去除暑热。是夏季解暑佳品,除豌豆黄用此制作方法外,芸豆黄,绿豆糕,红豆糕,亦可用此方法。

豌豆黄——传统美食

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