薏米莲子红枣粥

 时间:2026-04-23 09:44:28

1、薏米仁洗净,泡水三个小时左右,备用。

薏米莲子红枣粥

2、红枣洗净,去核。

薏米莲子红枣粥

3、莲子洗净。将备用的薏米仁、去核的红枣和莲子一起放进小锅内。

薏米莲子红枣粥

4、放入蒸炉中,调节选项和时间(个人喜欢将薏米煮烂,一般蒸两个半小是时),即可。

薏米莲子红枣粥

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5、最后加入冰糖调节口味,即食。

薏米莲子红枣粥

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