自制肉松的做法

1、主要食材：鸡大胸。

3、煮至鸡胸肉用筷子能轻松扎透。

5、晾凉的鸡胸肉放入保鲜袋中，用擀面棍压碎（不要太碎，把肉的肌理压开压松散就可以）

7、所有撕好后放入面包桶内，加入两大匙白糖、3茶匙生抽、1/2茶匙老抽

9、两个果酱程序结束后，蓬松的肉松就做好了。