1、热油姜片
2、下洋葱爆香
3、鲜奶鲜血炒牛腩
4、不加水牛腩
5、高热煮沸，转低热1小时（使用高压锅可节省时间）
6、加胡萝卜和土豆
7、加入生抽、老抽、盐、黄片糖、鸡精，炖30分钟
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时间：2026-04-29 12:47:12
1、热油姜片
2、下洋葱爆香
3、鲜奶鲜血炒牛腩
4、不加水牛腩
5、高热煮沸，转低热1小时（使用高压锅可节省时间）
6、加胡萝卜和土豆
7、加入生抽、老抽、盐、黄片糖、鸡精，炖30分钟