1、你把紫薯蒸一下，然后准备其余的原料。因为你喜欢紫色的土豆吐司，所以你试着做。哈哈哈，全麦都很好吃
2、洗莴苣！洗西红柿！
3、把鸡蛋打一下，搅拌一下。在平底锅里放些盐，把它们煎一下
4、煎鸡蛋？在那之后，剩下的一些油能使火腿稍微热一点吗？?
5、煎蛋
6、这时，紫薯比较好（用筷子很容易扎穿），然后可以打包粉碎成紫薯泥，但我不太擅长qwq
7、下一步是一个一个地叠起来。不好的西红柿一定要切成片，然后加上自己喜欢的番茄酱、色拉酱等，虽然放得不是很好，但以后可以调整吗？?
8、用塑料薄膜包好几层！（如果你吃得太多，但是不吃，请不要这样放。哦，不管怎样，这都会龅歧仲半打破我同学的个人经历，我一完成，就完成了
9、?
10、下次见？?
