胡萝卜炒虾皮---便秘小菜谱

1、准备虾皮。

2、加少许水。

3、将虾皮洗干净。

4、胡萝卜刮皮，洗净，搽成丝。

5、炒锅烧热。

6、加少许菜籽油。

7、油烧热后将洗净的虾皮放入锅中。

8、小火将虾皮煎熟。

9、倒入搽好的胡萝卜丝。

10、翻炒。

11、胡萝卜炒熟后，加少量盐调味后就可以起锅了。

12、装盘。

13、放两片菜叶做点缀。

14、好吃美味可以预防和缓解便秘的菜式---胡萝卜炒虾皮就做好了。