1、查找问题
1、既然新确定了男女朋友关系，肯定有某种原因促使事情的发生。
2、注意观察回忆自己和新女朋友交往这段时间是做人做事是否有瑕疵。
2、分析原因
1、耐心询问新交的女朋友为什么和自己分手，以求化解方法。
2、自己内心思考是什么原因促使她提出分手（争吵、外貌、性格、经济差距、工作、家庭或其它原因）。
3、解决方法
小事化解方法：如果只是一时冲动或争吵之类的小事，用爱、耐心和浪漫去感动挽回女朋友的心，比如一顿烛光晚餐、相约在河边散步。
大事化解方法：向女朋友做出承诺改变自己，并做出改变的日期期限，取得女朋友的信任。
4、明确初心
询问自己，自己和对方交往的初心目标是什么，是爱慕对方的美貌、金钱、才识，或者只是把对方看成知己。
5、切勿冲动
如是实在不能挽回，切勿做出冲动的事情，俗话说：一失足成千古恨，恋爱中的人的得失心是很重的，要主管客观地看待自己。
6、调整心态
好吧如果你是花花公子就当我没说吧，但如果你是痴情男子可以采取以下办法：
1、来一场说走就走的旅游放松自己神经吧。
2、把恋爱的失落感化为动力作用到工作中去。
3、转移自己心理目标，寻找适合你的女性。
