1、在日常生活中，疤痕体质患者若是不慎被水、火、油等烫伤、烧伤，若面积不大可立即取白糖一份，加上3份冷开水配成浓糖水，用药棉或干净的小毛巾蘸糖水轻轻涂抹、按压于伤处。
2、若是发生意外，疤痕体质患者应及时到医院由医生对伤口进行清洗、消毒、缝合或包扎，以避免色素残留从而引起色素沉着。
3、等伤口愈合后，疤痕体质患者应尽早对疤痕进行干预，以防疤痕开始增生。在20世纪80年代就开始被广发使用的硅胶贴片疗法是目前唯一被证实有效的疤痕自疗手段，尤其适合疤痕体质患者进行疤痕管理，像英国的CICA-CARE硅胶贴片就是个不错的选择。
