适合补血养气吃的8种食物

1、NO.1:鳝鱼鳝鱼性温，有补气养血、祛风通络、温阳健脾等良好功效。

3、NO.3:乌鸡乌鸡性温，对促进伤口愈合、病后恢复有很好的疗效。

5、NO.5:黑芝麻黑芝麻具有非常好的养发、补肾、养肝功效。

7、NO.7:樱桃樱桃富含镁、磷、钾和维生素A等营养成分，非常适合补血养气食用。