1、睡眠用手腕用力把溜溜球扔下去。 悠悠球抛出后，双手保持水平，手掌向下。 悠悠球在绳子的末端不停地转动。 手掌轻轻向上拉，悠悠球就会自动掉头。
2、溜狗先大力使出睡眠，慢慢将悠悠贴近地面。悠悠便会向前走。在悠悠将近停止转动时，手一拉将悠悠收回。
3、爬行首先，用力使用“睡眠”，慢慢地将溜溜球贴近地面。 悠悠球会向前移动。 同时蹲下，让溜溜球向前滚。 当悠悠球拉绳子时，用一只手将悠悠球拉回。
4、前抛手垂直，手掌朝向后上方握住悠悠球用力将悠悠球向前抛出。 悠悠球会自动收回，手掌向上接住。
5、逃脱举起右手，把悠悠球放在肩膀前。 挥手将悠悠球抛向右侧，同时伸直双臂以离心力将悠悠球从右侧接向左侧。 当悠悠球越过身体，到达左肩水平位置时，可将绳子向后拉，将球收回。
6、摇篮右手向前移动，使绳子绕着左手手掌移动。 右手握住悠悠绳10厘米。 右手抬起，左手手掌向下张开，使绳索形成三角形。 右手来回摆动溜溜球。
7、火箭从右手中指慢慢取下绳圈。 用手指握住绳圈，然后向上收球。 溜溜球会飞起来，同时把绳子卷回来。 当悠悠摔倒的时候抓住他。
