藜麦饭慈茶。

 时间：2026-04-22 14:09:59

1、将藜麦浸泡

藜麦饭慈茶。

2、加入玉米粒洗浸

藜麦饭慈茶。

3、一起加入料理机内

藜麦饭慈茶。

4、加入水，开启豆浆功能

藜麦饭慈茶。

5、碗里加入糖

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6、放一把饭慈

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7、冲入藜麦糊

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