161女生的标准体重

 时间:2024-10-12 11:45:30

109斤。

世卫计算方法:

男性:(身高cm-80)臣钠痖咪×70%=标准体重。

女性:(身高cm-70)×60%=标准体重。

标准体重正负10%为正常体重。

标准体重正负10%~ 20%为体重过重或过轻。

标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足。

161女生的标准体重

超重计算公式:

超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%。

体重与健康关系:

体重超标准值10%~20%更长寿。

美国老年学家思德列斯教授研究发现,美国加利福尼亚州70岁的老人中,超过标准体重10%~20%者死亡率最低。当体重过低或过高于30%时,才容易导致疾病发生,影响寿命。

较胖的人之所以比较长寿是因为胖人的皮下脂肪层较厚,抗寒、抗病能力比常人强,更经得起疾病的“折磨”。而瘦人抵抗力相对较弱,对环境的适应性差。

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