孕妇防感冒健身操步骤

1、　　１．双手搓热，从嘴朝鼻梁、额头、两颊、回复至鼻翼，划圈摩搓。

3、　　３．按压鼻翼旁0.5吋的迎香穴及胸锁乳突肌与斜方肌上端凹陷处的风池穴，各按50次。

5、　　５．用冷水洗脸，尤其是用冷水擦鼻部。