1、南瓜洗净，对半切开挖去内瓤，切成这样的形状
2、放入保鲜袋里，加入精盐，芝麻，辣椒粉，黑胡椒粉
3、倒入适量的橄榄油，扎紧保鲜袋，给南瓜做充分的按摩，腌制半个小时
4、烤盘铺油纸，放上南瓜片，180度烤20分钟即可
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时间：2026-04-22 17:10:33
1、南瓜洗净，对半切开挖去内瓤，切成这样的形状
2、放入保鲜袋里，加入精盐，芝麻，辣椒粉，黑胡椒粉
3、倒入适量的橄榄油，扎紧保鲜袋，给南瓜做充分的按摩，腌制半个小时
4、烤盘铺油纸，放上南瓜片，180度烤20分钟即可