女人心情不好的时候怎么调整

1、女人心情不好的时候调整自己可以：首先就是让自己大声哭泣，尤其是伤心难过的时候，眼泪是最好的发泄，可以让女人心情变得好起来，但注意不要长时间哭泣，不然会越来越伤心，越来越心情不好。

3、女人心情不好的时候调整自己可以：吃好吃的，特别是甜食，可以让人的心情变好，比如巧克力、奶油蛋糕等等，总之可以让自己心情变好的都可以。

5、女人心情不好的时候调整自己可以：做事，一般对于外向能干的女人比较适合，就是子自己心情不好的时候做事，做自己喜欢做的事情，投入到学习工作当中，也可以调整自己。