1、选生菜4棵,蒜切碎
红辣椒若干 备用
......


2、将生菜根去掉之后,用水清洗干净备用
......

3、热锅倒油,待油热后放入干净的生菜
(油温不能太热)
......

4、将生菜炒软即可
.....

5、翻炒几下,加入调料,加入蒜蓉炒均匀即可
.....


6、清爽可口的蒜蓉炒青菜就 OK 了!

时间:2026-02-14 02:56:01
1、选生菜4棵,蒜切碎
红辣椒若干 备用
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2、将生菜根去掉之后,用水清洗干净备用
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3、热锅倒油,待油热后放入干净的生菜
(油温不能太热)
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4、将生菜炒软即可
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5、翻炒几下,加入调料,加入蒜蓉炒均匀即可
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6、清爽可口的蒜蓉炒青菜就 OK 了!
