月经期如何养颜

1、在月经期即将到来的前一周，就应该做好皮肤的清洁工作，多加1—2次洗脸次数。油性皮肤的人更加需要特别注意，因为油性皮肤分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，如果不注意清理，在月经到来时很容易长出暗疮。

3、经期里不宜吃太多，适当控制饮食。当然，该吃的还得吃，否则情绪不稳定，同样影响经期生理和心理。

5、月经期以及月经期前、后视为安全期，但是依然不要有性生活，那样会导致女性身体分泌失调。更容易让细菌通过子宫颈进入子宫造成逆行性感染。