1、 家长为小儿按摩也可帮孩子恢复健康。
2、 （1）患儿坐位或仰卧，家长以拇、食二指点按鼻唇沟上端尽处，时间为1～3分钟。
3、 （2）以双手拇指按压攒竹穴1分钟。
4、 （3）以拇指指腹沿鼻梁两侧，自上向下推擦，以局部产生热感为止。
5、 （4）按揉合谷穴1～3分钟。
6、 （5）患儿坐位，家长以一手扶住患儿前额，用另一手的拇、中二指点揉双侧风池穴1～3分钟。
7、 （6）患儿俯卧，家长以单掌横擦背，以透热为度。 生活调理
8、 （1）平时要加强身体锻炼，增强抵抗力，注意寒暖适度，预防感冒。
9、 （2）避免吸入刺激性的气体，如粉尘、烟雾等。
10、 （3）加强营养，饮食宜清淡易消化，少食辛辣厚味之品。
11、 （4）如鼻腔畸形或病变的，应到医院进行矫治。
12、 （5）保持患儿心情舒畅、精神愉快。
