减脂餐之秋葵胡萝卜厚蛋烧

 时间：2024-11-04 05:44:54

1、秋葵用盐搓洗，去掉表面绒毛，沸水中加入少许盐和几滴油焯秋葵

减脂餐之秋葵胡萝卜厚蛋烧

3、胡萝卜去皮擦丝，锅中加入少许油炒胡萝卜丝，炒至胡萝卜丝变软，盛出备用

减脂餐之秋葵胡萝卜厚蛋烧

5、搅拌均匀

减脂餐之秋葵胡萝卜厚蛋烧

7、煎好，装盘，切块，美味减脂的秋葵胡萝卜厚蛋烧就做好啦

减脂餐之秋葵胡萝卜厚蛋烧
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