1、 一、火龙果可以加蜂蜜拌着吃 火龙果加蜂蜜可以拌着吃，从成分上来看，火龙果富含膳食纤维、胡萝卜素、多种酶类、矿物质和维生素等营养物质，具有很高的营养价值，蜂蜜则主要含有丰富的葡萄糖和果糖，还含有维生素、活性酶、氨基酸以及矿物质等多种营养成分，这些成分对身体有一定的滋养作用，二者都对身体有益无害，所以火龙果加蜂蜜是不错的搭配，可以营养互补。
3、 2. 保护心血管 火龙果中含有花青素，花青素是一种强抗氧化物质，能对抗自由基，有效预防血管硬化，蜂蜜则可以营养和改善心肌代谢功能，促进血液循环，使血液的成分正常化，血红蛋白含量增加，心血管张力加强，进而起到一定的保护心血管作用。
