爱美是我们女人的天性，，自古就有“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色”，皮肤白皙就是我们女人的美白目标。不期望皮肤能白如滦孱鲤妊羊脂，最起码也要红润娇嫩。自然美白是在众多美白方法中总结出来的无化学药品的健康美白方法，此方法健康自然，对于女人很实用哦！下面就跟随我一起来学习一下自然美白四步曲吧！
自制中药美白面膜
中药治根本，西药治表皮，中药美白面膜一直是美容界推崇的美白方法。选择中草药配方制成的面膜，更加适合中国女人的皮肤。中草药美白面膜很简单，取银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹各5克，将它们研成细末之后配上面粉5克，然后用水调和涂面30分钟即可了。这是不是很健康实用呢？并且毫无副作用哦！
健康美白饮品
美白外敷靠面膜，内调才是关键！由里到外的进行美白和排毒是保证皮肤长期美白红润的关键。美白饮品我们推荐蜂蜜柠檬茶，柠檬中含有维生素等多种营养成分，还富含有机酸、柠檬酸及高度碱性，有很强的抗氧化作用，能抑制色素沉着。蜂蜜可以使全身的新陈代谢功能得到改善，可以延缓皮肤衰老。蜂蜜柠檬茶制作起来也很简单，并且也是工作之余的休闲好饮品哦，既能美白又是必备饮品。
