有哪位知道女人吃什么补气血

1、像你出现的这些症状确实就是气血两虚的体现，说到女人吃什么补气血，《神农本草经》中称阿胶“久服，可轻身益气”，“轻身”就是忻稿痞烁气血充足，“益气”就是补充元气，所以阿胶是补气血的滋补佳品，与人参、鹿茸并称“滋补三大宝”。

2、所以，你家人给你买的北京同仁堂阿胶糕可以长期服用，这个食用起来也很方便的，开袋即食。

3、不过，需要注意的是，患有感冒、咳嗽、腹泻或月经来潮时，不要服用阿胶，应等病情痊愈或经停后再继续服用。