扁豆炒肉怎么做

 时间:2026-02-14 11:46:01

将扁豆的筋去掉,放入水里清洗干净捞出来,放在漏勺内,沥干水分。一块猪肉,将肥肉和瘦肉分开,切成薄片,装在盘内。瘦肉里加入淀粉,抓拌均匀,加点油抓匀,腌制一会。准备几瓣大蒜,轻轻拍开,切成末,将肥肉放入锅中煎熟,用锅铲煸炒一下。煎出油后,倒入大蒜炒香,放入扁豆翻炒,将扁豆炒软炒熟。在加入一勺食盐,一勺鸡粉,翻炒均匀,放入瘦肉,均匀翻炒至瘦肉断生,出锅装盘。
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