1、主料扁豆。鱿鱼一只。蒜头,姜切碎。

2、锅烧热,倒入蒜头,姜。(鱿鱼也属海鲜,加点姜去腥。)

3、炒至金黄,倒入鱿鱼。

4、鱿鱼炒至8成熟,这样吃起来比Q。

5、倒入豆角,翻炒。

6、最好不要加水,可以适当加些油。

7、最后,加点盐巴。味精炒匀,即可装盘盛出。

时间:2024-10-12 16:58:09
1、主料扁豆。鱿鱼一只。蒜头,姜切碎。
2、锅烧热,倒入蒜头,姜。(鱿鱼也属海鲜,加点姜去腥。)
3、炒至金黄,倒入鱿鱼。
4、鱿鱼炒至8成熟,这样吃起来比Q。
5、倒入豆角,翻炒。
6、最好不要加水,可以适当加些油。
7、最后,加点盐巴。味精炒匀,即可装盘盛出。