1、不要用尼龙做的梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易发生静电，会给头发和头皮带来不良影响。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，添加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
3、不要用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发枯燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无影响性的天然洗发剂，或依据自己的发质选用。最好不要一向运用某种洗发剂。
5、消除精力压抑感。精力状态不稳定，每天焦虑不安会导致掉发，压抑的程度越深，掉发的速度也越快。对女人来说，日子忙碌而又坚持适当的运动量，头发会光彩漆黑，充溢生命力。因而，常常进行深呼吸，漫步，做松驰体操等，可消除当天的精力疲惫。
7、多食蔬菜避免便秘。要坚持多吃谷物，生果。例如蔬菜摄入量削减的话，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量。
9、留意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔会使头发长期不透气，简单闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压榨的毛孔肌肉易松驰，引起掉发。所以应做好帽子，头盔的通风条件，如垫上空心帽衬或添加小孔等。
