1、脂肪垫劳损脂肪垫的作用是加强关节稳定和减少摩擦，造成脂肪垫劳损可能是由于外伤或长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症，从而使膝关节活动受限。这种损伤多发于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的中老年人群。完全伸直时疼痛加重，但关节活动并不受到限制，劳累后膝盖疼更明显。
2、膝关节骨性关节炎骨性关节炎是中老年人的常见病、多发病。是膝关节的过度磨损所致的关节软骨损伤，主要表现是膝盖疼、肿胀或打软腿，而50岁以上女性更易患有骨性关节炎。老人膝盖疼怎么办？轻度或中度的膝关节骨性关节炎可通过口服补钙缓解，但更建议中老年人增强预防，减少骨关节炎的发生几率。
3、膝关节创伤性滑膜炎膝关节滑膜是由于外伤或过度劳损等因素损伤滑膜，引起关节粘连，影响正常活动。患者会感觉膝关节疼痛、肿胀、压痛，滑膜有摩擦发涩的声响。最明显的特点是当膝关节主动极度伸直时，特别是有一定阻力地做伸膝运动时，髌骨下部疼痛会加剧，被动极度屈曲时疼痛也明显加重。
