怎么做苦瓜好吃

 时间:2026-04-21 21:50:33

1、苦瓜切成4瓣。

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2、用刀把里面的籽和瓤片掉。

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3、斜磨刀把苦瓜片成斜片装盘备用。

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4、苦瓜焯水,加入少许盐和色拉油可以使苦瓜更加翠绿,炒出更好的色彩。

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5、热锅烧油,加入葱姜蒜炒香。

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6、加入鸡精,味精,盐,白糖。

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7、将焯过水的苦瓜放入锅内。

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8、快手小炒,时间不可太长。

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9、淋入香油即可出锅。

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10、这道炒苦瓜完成。

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11、注意事项如下。

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