艾灸的好处有哪些

1、艾灸，相信稍微懂点养生的朋友都不陌生。

3、艾叶性味辛温，加之艾灸是用点燃后的灸条烧灼、熏熨皮肤，属于热疗法，故艾灸有驱散寒湿、温经通络、行气活血之效，还可防止人体阳气耗散。

5、值得一提的是：艾灸不同的部位，还有其相应的养生疗效。在众多身体部位中，肚脐就是一个很有养生意义的部位。