减脂豆腐番茄虾仁

1、准备如图食材～这是我1人份的量～

3、今天我蒸了10分火大了～有点流失营养

5、切好西红柿豆腐，虾仁解冻

7、不例外，橄榄油下锅～(减脂推荐)

9、下豆腐～不小心掉了几块西红柿

11、千禾酱油380天掉进去～

13、特写一张，最后加了秋葵～

15、一顿保持体重，又营养的低碳减脂餐就做好了～