方法适用于iphone4 iphone4S iphone5 升级ios7
第一步，先去搜个ios7的固件下载 下载最新的，新的优化了，不会那么卡
需要在电脑上安装itunes，然后iphone4链接上电脑。点开图上圈里边的东西
会显示如下图，我的手机渣渣才ios5呢，现在一步到位。现在键盘上shift键和更新一起点。
找到你下载的ios7固件
点确定 就行啦
会出现下图这样子
更新需要一段时间，我用了不到1小时吧，更新完手机就是下图的样子（图片随便找的，当时忘记拍照啦），开机也很慢，等开机完成后一些列设置，就OK啦！
秀成果
一点自己的经验，iphone4硬件毕竟低，运行ios7有那么一点延迟，不是卡就是反应会慢一点，尤其是打字的时候，请大家做好备份，不喜欢ios7可以再降级
关于iphone4降级的教程随后推出 请关注我 --------------------------------------------------ID丑但是内容精，ID不可貌相
