肝脏出现问题就会直接导致体内毒素堆积，从而诱发口臭、便秘，严重的甚至会导致慢性肝炎、肝硬化甚至肝癌的发生，那么肝不好吃什么呢？今天就让我们一起来看看吧！
红枣粥
红枣补气血，益肝健脾和胃，温补阳气。此粥适用于脾胃虚弱所致纳呆便溏、气血不足、血小板减少、贫血、慢性肝炎、营养不良等。
燕麦
燕麦富含淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸、钙、铁等营养成分，具有益肝和胃、养颜护肤等功效。
牛樟芝
早期台湾原住民就服用牛樟芝治愈了多年的肝病，随着医学不断进步，人工培育的百年芝王牛樟芝用于日常养肝护肝、滋补强身效果极佳；同时还有效杜绝野生牛樟芝易被污染的特性，食用更安全。
