如何活出自我

1、勇敢拒绝别人。对于自己不喜欢或者讨厌的人和事，勇敢拒绝。

3、勇敢爱自己。学会照顾好自己，一日三餐认真去安排。

5、勇敢面对诋毁和质疑。如果你有足够的底气，你是不屑一顾的，你根本不会去在意别人的怀疑和嘲笑，因为你的内心足够自信和强大，你是相信自己的。