时间:2024-10-15 11:28:15
1、保证充足的睡眠,眼睛过于疲劳会加重近视,甚至引发眼部疾病
3、感觉稍有疲倦时,请眺望远方,并注意多看绿色植物,有礼遇缓解疲劳
5、使用护眼灯光,太过刺激或者太暗的灯光对眼睛都不好