小孩近视怎么缓解

1、保证充足的睡眠，眼睛过于疲劳会加重近视，甚至引发眼部疾病

2、不要长时间使用电脑手机或者观看电视等电子类产品，其所辐射出来的蓝光对眼睛有伤害作用。

3、感觉稍有疲倦时，请眺望远方，并注意多看绿色植物，有礼遇缓解疲劳

4、坚持正确的做眼保健操，对眼部进行按摩，能有效的缓解近视

5、使用护眼灯光，太过刺激或者太暗的灯光对眼睛都不好

6、进行矫正治疗，但是建议在年纪较小或者近视严重的时候哦