1、 从食物中摄取所需营养，考试前更要注重“早吃好，午吃饱”。一定要吃早饭，学习前给自己吃跟香蕉，香蕉富含钾的成分，可以放松身心，提高注意力。
2、 不要盲目使用“临阵磨枪不快也光”的方法，一定要早睡早起，晚上不要喝咖啡等食品和饮品提神熬夜，放松心情，不要让自己感到疲劳。
3、 总结自己的不足和已有的知识量做一个详细任务计划，把需要学习的内容分成大模块和小模块，再把大模块分出基础模块、难点模块和重点模块分在不同时间段来攻克。
4、 清晨半小时，早上记忆能力会更好些。要把握好这些时间，背有计划数量的英语单词句子、数学公式和朗诵语文背诵文章。
5、 下午逻辑思维强些，适合做一些试卷、练习题，处理自己爱错的题目。
6、 适当调整自己学习计划，取长补短，不要在临近考试前做太大调整。
