红豆薏米加了它祛湿加倍,你还在等什么!

 时间:2024-10-18 14:36:38

1、 薏米、赤小豆、芡实冷水浸泡2小时以上,或者直接用热水浸泡1小时;

红豆薏米加了它祛湿加倍,你还在等什么!红豆薏米加了它祛湿加倍,你还在等什么!

2、 薏米用文火炒,炒到变成微黄色即可;如果买了熟的薏米,就可以省略这一步。

红豆薏米加了它祛湿加倍,你还在等什么!

3、 把薏米、芡实、赤小豆、一起放锅里,加水,大火煮开后继续大火10分钟,再转小火慢炖1小时左右,炖到红豆和薏米开花。最后加入冰糖煮化调味。

红豆薏米加了它祛湿加倍,你还在等什么!红豆薏米加了它祛湿加倍,你还在等什么!红豆薏米加了它祛湿加倍,你还在等什么!
  • 犬类睑内翻症状和治疗方法?
  • 如何应对领导的指责和批评?
  • 在Illustrator如何对齐到关键对象
  • 怎么用AI制作太极标志
  • 教你如何切菠萝
  • 热门搜索
    远视眼怎么治疗 潍坊科技学院怎么样 怎么取消银行卡 沙盒游戏大全 显卡性能怎么看 小学同学录留言大全 动物四字成语大全 奥特曼玩具视频大全 不染发怎么遮盖白发 东革阿里怎么吃