阿胶滋补食疗养生吃法——阿胶海参粥

1、先将阿胶砸碎加水煮沸，待完全化开后，保温待用。

2、将海参泡发，洗净后切成黄豆大小的小丁备用。

3、淘净粟米（别说你不会，会洗大米都会洗的呦），放入另一个砂锅里，加适量的水，大火煮开，改用小火煮至粟米变烂。

4、(一)加入阿胶搅拌均匀，加入海参小丁和红糖，继续煮5到10分钟，然后加入葱花、姜末、精盐、味精，可以适当加入黄酒去腥，继续煮沸，大功告成，一碗营养丰盛的阿胶海参粥就完成啦！肿么样，身为吃货的你学会了吗？想知道什么问道，那就自己动手试试吧！