1、学会主动一点。很多时候我们不跟人交流，不代表我们自己没有主见，是没有思想的人。也许，是因为我们不习惯让自己处在大伙关注的范围内，也许是因为我们不习惯去打破以往相处的习惯，也许是因为我们内心的胆怯……等等。在这种情况下，我们应该先自己去学会主动，主动去一点点的改变当前的局面，慢慢来适应。
3、对自己要自信。有的人不喜欢说话，是因为对自己很不自信，总担心自己会口误，说多错多，所以干脆就不说了，直接沉默的站在一旁就好。其实这样的做法是很消极的，我们应该对自己有自信，认为自己的话语也非常的重要。只有自信的人说出来的话，才能更好的引起大家的关注。
5、掌握说话技巧。我们有的时候不愿意开口说话，控制自己的嘴巴，也许是害怕我们说话会不好听，容易得罪人。因为我们不得不承认，世界上真的有些人是嘴笨，或者说是性情耿直，这样的人说话一般都不懂得委婉一些，自然就容易令人听起来不舒服了。所以，我们要掌握说话的技巧，懂得以更好的方式来交流，这样就不必害怕会说话不好听了。
