夜间睡觉防寒的方法

1、天气越来越冷，夜间睡觉要记得盖好毛毯或者被子，根据天气情况来选择，才不至于受凉。

3、可以用热水袋，放在被子里，在睡觉的时候，可以用来捂热取暖，使身体温暖。

5、打开空调，然后按下热风键，就会发出热风，整个屋子就会变得温暖，这样就不会受凉。